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[美食DIY] 我的懶人工作午餐

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主樓
發表于 2019-5-30 13:15 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
本帖最后由 Cathy_KHMV 于 2019-6-19 12:49 編輯

公司從CBD寫字樓搬遷到住宅的別墅區,有了自家的小廚房。外賣價格貴又不健康衛生,個人不太愛吃剩飯剩菜,喜歡動手現做午餐。粗略算了一下,工作午餐的(菜錢)成本約150元/月;鹽油米約50元/月。網購了一個2L迷你電飯煲(功能多且性價比最優,其次是老式電飯煲--->電煮鍋--->電熱飯盒)。因辦公原因,不太適宜炒菜和做味道濃烈的菜,而且也不宜占用過多上班時間,公司有小冰箱供員工使用。個人偏愛蒸菜,健康又不怕上火。從洗米至做菜約15分鐘內就搞定了。
個人常用食材:肉沫(鹽油腌下即可),南瓜,淮山,土豆,番茄,雞蛋,玉米粒,也可以組合肉沫蒸水蛋或雞蛋炒番茄。
午餐一般不煮青菜,因為要洗菜,烹煮工序要多一點。

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  發表于 2019-5-31 09:14

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沙發
發表于 2019-5-30 13:42 來自手機 | 只看該作者
挺好的啊,自己做吃的舒服放心
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板凳
 樓主| 發表于 2019-5-30 13:46 | 只看該作者
咩咩咩 發表于 2019-5-30 13:42
挺好的啊,自己做吃的舒服放心

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地毯
發表于 2019-5-30 13:49 | 只看該作者
一天五元?這也太省了點,我現在一頓經常要20元以上了

點評

支持: 5.0
支持: 5
  發表于 2019-5-30 19:42
女生食量少,對于要求不高的我來說,已非常滿足了。 現在覺得吃外賣的人都是土豪,一頓外賣等于我兩三餐的菜錢了。自己做飯省好多錢  詳情 回復 發表于 2019-5-30 14:03
每周上五天班。  詳情 回復 發表于 2019-5-30 14:01
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地板
發表于 2019-5-30 14:01 來自手機 | 只看該作者
單機奧特曼 發表于 2019-05-30 13:49
一天五元?這也太省了點,我現在一頓經常要20元以上了

每周上五天班。
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地下室
 樓主| 發表于 2019-5-30 14:03 | 只看該作者
本帖最后由 Cathy_KHMV 于 2019-5-30 14:19 編輯
單機奧特曼 發表于 2019-5-30 13:49
一天五元?這也太省了點,我現在一頓經常要20元以上了

女生食量少,對于要求不高的我來說,已非常滿足了。
現在覺得吃外賣的人都是土豪,一頓外賣等于我兩三餐的菜錢了。自己做飯省錢又健康
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7
發表于 2019-5-30 14:15 | 只看該作者
苦中做樂,普通生活中的福氣
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回復 支持 2 反對 0

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8
發表于 2019-5-30 14:29 來自手機 | 只看該作者
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9
發表于 2019-5-30 14:37 | 只看該作者
想長膘很難
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10
發表于 2019-5-30 14:40 | 只看該作者
不錯,,起碼干凈!!!
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